Berapa Sukatan Air yang Diperlukan Setiap Hari?

Berapa Sukatan Air Yang Diperlukan Setiap Hari? Soalan yang nampaknya mudah tapi hakikatnya sukar untuk mencari jawapannya. Ramai yang tahu bahawa air merupakan komponen penting dalam tubuh badan kita untuk memastikan kita mendapat mencapai tahap kesihatan yang optimum.  Namun harus disedari bahawa keperluan air ini bergantung pada tahap kesihatan seseorang individu itu. ianya perlu dilihat